不同饮食医治不同的疾病

不同饮食医治不同的疾病

饮食是健康的基础，公道的饮食搭配能避免妇科病，也是对女人来讲无疑是最好的养生方式。不同的食品能医治不同的疾病，让我们一起来看看吧。1、痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不但可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改良睡眠、减轻腹痛。2、对贫血患者可以补充高铁食品由于周期性失血和生育等缘由，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长时间贫血容易致使卵巢功能下落，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的作业。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食品不但含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提示，女性在经期时要尽可能少喝浓茶和咖啡，以避免其中的单宁酸抑制铁的吸收。3、对经期不适可以喝些加蜜热奶下腹疼痛、治白癜风哪个医院最好腰膝酸软、身体疲倦、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期常常遭受的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。由于牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减北京国际白癜风医院轻腹痛、避免感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

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