点击上方「龙南发布」可快速 日前，记者从龙南县教育部门获悉，年龙南高考报名人数为人，设立龙南中学1个考点共75个考场。
寒窗苦读十余载，只为一朝高考时。近日，龙南县高等学校招生工作委员会向全县各单位和广大市民发出了《关于高考期间对城区环境进行整治的通告》，号召全县人民积极行动起来，为龙南学子营造良好的考试环境。
关于高考期间对城区环境进行整治的通告百年大计，教育为本。今年高考即将来临，为给考生营造安全、宁静的备考环境，保障高考顺利进行，经县高招委研究决定，于6月1日至9日对城区生产、生活环境进行综合整治，现将有关事项通告如下：
一、加强安全保卫。公安部门加强考点区域的巡逻防控，预防和及时处置各类案件，维护良好治安秩序。
二、实施交通管制。交管部门在7时至18时，加强龙鼎大道、人民大道等主要路段的交通管制，所有车辆要按章通行，禁鸣喇叭，保证考生赴考和返程畅通、安全。
三、强化卫生监督。卫生防疫部门要强化执法检查，做好卫生防疫工作。市场监督管理部门要全面检查涉考师生饮食、住宿的宾馆、学校等。城管部门要加大市容整治力度，严禁在考点周围摆摊设点，发放宣传广告等。
四、严禁噪音干扰。城区内各居民社区、商店、工厂等严格实行噪声管制，禁止燃放烟花爆竹。城区各建筑施工单位在12时至14时、22时至次日7时之间严禁施工作业。龙南中学考点周围全天禁止施工。
五、搞好水电供应。供水、供电部门要提前做好设备检修和线路维护工作,保障高考期间考点正常用水、用电。
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县公安局：
县建设局：
县环保局：
特此通告
龙南县高等学校招生工作委员会
年5月24日
高考季来临，考生如何合理减压、备考受到社会 临考前应该如何调整考前情绪？心情一天比一天焦虑，怎么办？现在还要复习、做试卷吗？家长们应该怎样做好后勤工作？临考前的饮食有哪些讲究？生物钟应该如何调整？
小编在此特别整理了高考“备考宝典”，收好不谢！
备考宝典
1别迟到高考，是一场“不可以迟到”的选题。考试日期小编就不重复了，考生、家长需要注意的是以下几点：
一、提前踩点，熟悉考场线路二、订闹钟/家长提醒，双保险别睡过头三、出门检查，是否带齐证件不能忘！1、证件类。高考当天必须带好证件，身份证还有准考证。
2、文具类。签字笔两支、2B铅笔最好带两支、橡皮、尺子、圆规、三角板、刀子。作图工具带全有备无患。
3、手表。因为考试时不能用手机，所以必须带块手表用来看时间。
4、水。考试时可带一瓶矿泉水，透明的瓶子可以带进考场。如果考试中途感到口渴可以喝。
四、早出门交通堵塞找警察五、父母陪考，不排斥不拒绝2放轻松如何做到考前心态调整，甚至是超常发挥呢？我们先来看看哪些考生容易在考前出现焦虑情况，再“对症下药”。
焦虑易感人群一：尖子生专家：考前七天让自己闲下来 对于出现考前焦虑的尖子生而言，应适当降低对自己的期望值，保持一颗平常心；其次，考前一周，让自己尽量放松心情，无需花更多时间复习、看书、做题等等，尽可能让自己闲下来，抛开大脑中的所有想法，相信自己已经做好了完全的准备。抱着一颗轻松的心去参加高考，或许会有更意外的收获。焦虑易感人群二：成绩不理想的学生专家：有序梳理心中有数对于这一类的考生而言也无需过分担心、焦虑。首先告诉自己：考试不是人生唯一的出路，面对考试，我们只需尽自己的努力，问心无愧就够了。然后，在家备考期间，好好梳理一下自己最弱的是哪一科，有序复习。
焦虑易感人群三：焦虑人格专家：接受正规的心理疏导这类考生，一旦出现这种较严重的焦虑症状，可寻求心理医生的帮助，接受专业的心理疏导，如有需要，可适当吃一些抗焦虑的药物，缓解焦虑症状。但需在医生的指导下，不可轻信网上或市面上的一些广告。
3临场答题技巧事实上，这一块是老师说得最多的地方，估计每个学校的老师都有自己的一套答题方式。这里，小编就不细说了，聊聊其他容易忽视的地方。
1首先拿到试题，要通读一遍，尽可能做到心中有数。卷子发下来先不忙着写，先检查考卷名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考提出的要求及更正错误之处。接着将浏览一遍，了解试题结构、题型、分量。
2绝对答不出的问题，就干脆放弃，“弃卒保帅”。决定放弃的时间是每道题所分配时间的三分之一。假如，每题有10分钟的解答时间，如果碰上该放弃的题目，大致做题约3~4分钟，仍然觉得无从下手即可决定放弃。
3想出好几个似是而非的答案时要写出来，不要只在脑中做比较。4举棋不定时，坚持第一印象。5如果完全没有信心时，就用猜题。4关于报考高考还没考，有的小伙伴可能会认为谈报考有点“早”。事实上呢，这可一点都不早。
一套优质的填报志愿方案很可能相当于您的孩子多考了十几分甚至几十分，学校档次提前好多；相反，由于填报志愿失误错失读好大学好专业机会甚至失去读大学机会的例子也并不罕见。
填报志愿的正确思路1.综合考虑孩子兴趣爱好、学科偏好，以及几大能力的强弱与专业的匹配度，还有性格特征和未来职业的匹配度。
2.先确定孩子适合的几个专业，再结合国家的宏观政策及相关行业的未来发展趋势，考虑一下就业问题！
3.再根据孩子大概的分数水平去研究开设了相关专业的10-15个左右大学，家长的工作量可以大大降低，有效性也会大大提高！
4.可以根据孩子的平时成绩，围绕上面确定的几个适合的专业（对应的未来就业也不错的）制定高中低3套学校预备填报方案（根据孩子的几次大考成绩随时调整）！到真正填报志愿时就不会手忙脚乱了！
让我们一起为龙南的高考生们加油鼓劲吧！
来源：综合江南都市报、北京青年报、搜狐教育、新浪教育、中国之声等
编辑：赵众
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