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减5斤，改变你的容颜！
减10斤，改变你的自信！
减15斤，改变你的健康！
减20斤，改变你的价值观！
减25斤，改变你的生活！
减50斤，改变你的人生！
夏艳是安庆师范学院美术动画专业的一名大四学生，大一入学前曾因斤的体重被扣上“胖子”的头衔，经过三年多的努力，现在体重成功减至斤左右。
最胖斤曾把秤踩爆
今年22岁的夏艳，老家在六安。因为从小习武，高强度的训练，吃喝也很少忌讳，因此身材一直都比身边的同龄人要壮实很多。随着年纪的增长，夏艳持续飚升的体重变得一发不可收拾。以至于胖得买不到合适的衣服，永远只能穿大码男装和私人订制的衣服。夏艳回忆道，顶着一头短发，穿着大码男装，和家人一起出门时，在路上总被误认为是“儿子”。最让她感到尴尬的一次经历是，有一次她去家里附近的超市称体重，体重秤指针直接达到极限，再也没能清零。在众目睽睽之下夏艳赔了店家50块钱，“当时真想找个地缝钻下去。”
夏艳减肥前后对比照
大学三年减重90斤
年，高考结束后，为了能以全新的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥。在饮食方面，严格控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物。“我已经三年没喝过碳酸饮料了，渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。”夏艳表示，除此之外，她每天至少坚持两个半小时的运动量.。夏艳认为减肥中最难熬的莫过于体重到达“瓶颈期”，上不去也下不来，不少人到这个时候都会心急甚至会半途而废，夏艳在这一段时间也特别的痛苦，幸好在这个时候遇到了老师。在网上看到了一位专业的减肥老师，她那儿有很多人的减肥成功的案例，夏艳就加上了。后来在老师的帮助下，拿了些产品，根据老师制定的方案，度过了瓶颈期，成功减重90斤。
在老师的帮助下，瘦身成功的美女。这个美女算是微胖的身材，五官很好看，23岁，有颗少女心啊。瘦下来之后美女的五官更加的标志立体。减肥时间两个月，减重40斤。她表示之前没怎么尝试过减肥的方法，第一次就遇到了对的，在老师的帮助下成功减肥，而且没有反弹，身边的人看到她的变化都表示不敢相信，她跟身边的朋友分享了她的减肥经历还有老师的
好多朋友也都在老师的帮助下减肥成功。
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