奔3女人如何保护身体的几个敏感部位？
导读说明：医学专家提示女人要当心，不要受伤，由于与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力，而女人的韧带天生就比男人脆弱很多。——洛阳健康，洛阳地区最权威健康医疗信息门户，您的生活健康向导，真诚服务于百姓的健康生活。奔3如何躲避隐藏身体雷区，女人到了三十岁，可以说是基本上定型了，具有了和睦的家庭，幸福的生活，使人羡慕不已，但是要知道，身体也在产生奥妙的变化，也有了暗疾隐藏的场地了，要知道身体是不会撒谎的乳癌病发居高不下有关资料白癜风怎么治最好显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威逼女性的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑，而良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小，渐渐长大。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现酒窝状时，则表明疾病到了晚期。应对方法1.洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。睡觉的姿式以仰卧最好，以避免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为好。2.适当吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少许脂肪，供给乳房充分营养白癜风能不能彻底治好，使其保持饱满。3.特别注意女性青春期、月经期、孕期等特殊阶段的乳房，以安全度过多事之秋。4.20~39岁的女性，每个月做一次乳房自检，每3年做一次乳房体检(35岁以上妇女做一次基础乳房X线摄片)。自我检查的最好时间是：每个月月经来潮后的9~11天，由于此时乳房比较松软，易于发现病变。乳房自检时，应按医生指点的方法进行，以避免将正常的乳腺组织误认为肿块，引发不必要的惊惶。
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